Mit Hatha Yoga den Stress bewältigen

Seit einigen Jahren wächst in Deutschland das Bewusstsein für Gesundheit und Prävention stetig. Längst ist es keine Neuigkeit mehr, dass viele Krankheitsbilder auf Stress und dessen Folgen beruhen. So steigt auch die Nachfrage nach Präventionskursen, die Stressbelastungen vorbeugen und helfen, leichter mit stressigen Situationen und Einflüssen umzugehen.

Stressbewältigung Wuppertal

Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® bietet ein weites Spektrum an Kursen in der Stressbewältigung Wuppertal an. Dazu zählen Kurse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sowie der wöchentliche Kursbetrieb in der Hofaue 63. Unter anderem können Kursteilnehmer die Technik des Autogenen Trainings oder der Progressiven Muskelentspannung erlernen. Beide Konzepte sind bewährte, effektive Techniken mit Stress umzugehen und die innere Ruhe und Gelassenheit zu stärken. Die von Hans Deutzmann geleitete Akademie ist einer von wenigen Anbietern, die ein so großes Angebot in der Stressbewältigung in Wuppertal vorweisen können. Neben den oben genannten Techniken kann auch Tai Chi und Yoga im Rahmen der Stressbewältigung in Wuppertal besucht werden.

Hatha Yoga Wuppertal als Mittel in der Stressbewältigung

Das von Hans Deutzmann entwickelte Tripada Yoga â ist eine Form des Hatha Yoga. Es wurde auf eine Art und Weise konzipiert, die auf die westlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. So nimmt Tripada Yoga â Abstand von Übungen, die ein hohes Verletzungsrisiko mit sich bringen und beschränkt sich auf eine Praxis die sich für Einsteiger eignet und dennoch ausreichend fordert und fördert. Die Kurse Hatha Yoga in Wuppertal der Tripada Akademie finden in verschiedenen Anforderungsniveaus statt, sodass auf der körperlichen Ebene Menschen aller Beweglichkeitsstufen auf Ihre Kosten kommen. Jedoch ist Teil jedes Niveaus das Zur-Ruhe-Kommen und die Meditation. Auf diese Weise kann das Tripada â Hatha Yoga Wuppertal Ihnen dabei helfen den stressigen Alltag zu vergessen und besser abschalten zu können. Bei regelmäßiger Praxis kann das Tripada Yoga â also auch als ein Kurs in der Stressbewältigung bewertet werden.

Hatha Yoga in Wuppertal findet in der Tripada Aakdemie mehrmals die Woche statt. Ingesamt 13 Tripada Yoga ® Kurse laufen hier wöchentlich.

Kassenförderung von 50 bis zu 100 %

Zu dem Qualitätskonzept der Marke Tripada ® zählt der Anspruch, das gesamte Kursangebot mit Kursen zu füllen, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. So werden auch die Kurse der Stressbewältigung Wuppertal nur von Kursleitern, die bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind, angeboten. Weitere Informationen zum Thema Hatha Yoga und Stressbewältigung auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung kann man auf der Webseite unter www.tripada-wuppertal.de nachlesen.

Artikel Quelle: https://www.artikel-presse.de/mit-hatha-yoga-den-stress-bewaeltigen.html